Individuelles Life-Coaching
Persönlicher Entwicklung mit globaler Wirkung
Jede Veränderung wirkt auf das große Ganze
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"HERZlich Willkommen,
nachhaltig wachsen – persönlich und gemeinsam. Mit einem einzigartigen Ansatz, der Life Coaching, Bewusstseinsentwicklung und fundierte Nachhaltigkeitsberatung verbindet, unterstütze ich dich dabei, Blockaden zu lösen, Potenziale zu entfalten und aktiv den Weg in eine bessere Zukunft zu gestalten.“
1:1 Coaching – Persönliche Transformation für nachhaltige Veränderungen
In meinem individuellen 1:1 Coaching begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise der Transformation. Mit Hilfe der Spiral Dynamics und einer integralen Sichtweise erkennen und lösen wir die Blockaden, die dich zurückhalten, und schaffen Raum für dein volles Potenzial. Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht nur wachsen, sondern auch einen positiven Einfluss auf dein Umfeld und die Welt haben möchtest.
„Die Transformation von der Raupe zum Schmetterling zeigt uns, dass Wachstum oft unbequem und herausfordernd sein kann. Doch genau in diesem Prozess liegt die Magie: Am Ende entfaltet sich eine einzigartige Schönheit, und der Schmetterling erhebt sich in die Freiheit des Fliegens.“
(Kerstin Brenner)
Warum ein 1:1 Coaching?
Wir alle begegnen Herausforderungen, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen oder unseren nächsten Entwicklungsschritt zu gehen. Oft sind diese Herausforderungen eng mit unserer aktuellen bzw. nicht integrierten vorangegangenen Bewusstseinsebenen verbunden. Es sind Glaubensätze und Muster entstanden. Im Coaching setzen wir genau dort an:
Blockaden erkennen und lösen:
Ob es um persönliche Ängste, Unsicherheiten oder berufliche Herausforderungen geht – ich unterstütze dich dabei, die Ursache deiner Blockaden zu verstehen und aufzulösen.
Bewusstsein erweitern:
Mit den Prinzipien von Spiral Dynamics und der integralen Theorie nach Ken Wilber betrachten wir dich und dein Leben aus einer ganzheitlichen Perspektive. Wir untersuchen, auf welcher Bewusstseinsebene du dich aktuell befindest und welche Schritte notwendig sind, um den nächsten Entwicklungsschritt zu machen. Außerdem integriert die integrale Sichtweise deine Innenwelt (Gefühle, Gedanken, Werte), deine Außenwelt (Verhalten, Ergebnisse), deine Beziehung zur Gemeinschaft (Kultur, Zusammenarbeit) und die Systeme, in denen du agierst (Strukturen, Prozesse).
Klarheit und Fokus gewinnen:
Gemeinsam schaffen wir Struktur und erarbeiten konkrete Lösungen, die sowohl zu dir als auch zu deinen Zielen passen.
Was du durch das Coaching erreichen kannst
Innere Klarheit:
Verstehe, was dich antreibt, und finde deinen eigenen Weg.
Blockaden überwinden:
Erkenne und löse innere Hindernisse, die dich bisher zurückgehalten haben.
Ganzheitliches Wachstum:
Mit der integralen Sichtweise erkennst du, wie du in verschiedenen Lebensbereichen bewusster und wirksamer agieren kannst.
Wirkung entfalten:
Entwickle Strategien, um bewusster und effektiver zu handeln – im Beruf und im Alltag.
Was macht mein Coaching einzigartig?
Erfahrung und Expertise:
Mit meiner fundierten Ausbildung als Life Coach, meinem Wissen über Spiral Dynamics, der integralen Sichtweise und den SDGs bringe ich ein einzigartiges Set an Kompetenzen mit, um dich ganzheitlich zu begleiten
Die integrale Sichtweise nach Ken Wilber:
Mein Ansatz basiert auf der integralen Theorie, die alle Ebenen und Perspektiven des Lebens einbezieht. Wir arbeiten gleichzeitig an deinen inneren Überzeugungen, deinem äußeren Verhalten, deiner Beziehung zu anderen und deinem Platz in größeren Systemen. Dadurch entsteht ein umfassendes Verständnis für deine Herausforderungen und Potenziale.
Die Verbindung von Life Coaching und Spiral Dynamics:
Die Kombination tiefgreifender psychologischer Methoden mit einem Modell für Bewusstseinsentwicklung fördert nicht nur deine persönliche Weiterentwicklung, sondern auch deine Fähigkeit, bewusstere Entscheidungen zu treffen, die nachhaltige Veränderungen bewirken.
Nachhaltiger Transformation:
Mein Coaching ist darauf ausgelegt, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern echte, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Durch meine jahrelange Erfahrung mit den Sustainable Development Goals (SDGs) helfe ich dir auf Wunsch, nicht nur deine persönlichen Ziele zu erreichen, sondern auch einen positiven Beitrag zu einer nachhaltigeren Welt zu leisten.
Individuell und lösungsorientiert:
Jedes Coaching ist maßgeschneidert – auf deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele. Du erhältst keine Standardlösungen, sondern individuelle Ansätze, die wirklich zu dir passen.
Persönliche Haltung:
"Ich sehe jeden Menschen als ein einzigartiges Wunder, das zu jedem Zeitpunkt seines Lebens sein Bestes gibt. Es gibt keine Fehler – nur individuelle Wege und Herausforderungen, die uns wachsen lassen. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten, Blockaden zu lösen und deine beste Version zu leben. Mit Empathie, Klarheit und einer tiefen Überzeugung von der Einzigartigkeit jedes Einzelnen begleite ich dich auf deinem Weg.
Deine Kerstin"
Ablauf des Coachings
1. Kostenloses Erstgespräch:
Lerne mich und meinen Ansatz kennen. Wir besprechen deine Ziele und Wünsche und schauen, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.
2. Individuelle Sitzungen:
Jede Sitzung ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die langfristig wirken.
3. Reflexion und Umsetzung:
Zwischen den Sitzungen bekommst du praktische Tools und Übungen, die dich in deinem Alltag unterstützen.
Fragen?
Vereinbare entweder ein kostenloses Kennenlerngespräch oder kontaktiere mich über das Kontaktformular und ich antworte schnellstmöglich :)
©Kerstin Brenner, 2024 Impressum Datenschutz
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