Individuelles Life-Coaching
Dein Weg zur persönlichen Transformation
Blockaden erkennen und überwinden
Buche dein kostenloses Erstgespräch
"HERZlich Willkommen!
Mit einem einzigartigen Ansatz aus Life Coaching und Bewusstseinsentwicklung unterstütze ich dich dabei, Blockaden zu lösen, dein volles Potenzial zu entfalten und nachhaltig Veränderungen in deinem Leben zu gestalten.
Gemeinsam gehen wir den ersten Schritt in Richtung einer bewussteren, erfüllten Zukunft.
Ich freue mich auf Dich!“
„Die Transformation von der Raupe zum Schmetterling zeigt uns, dass Wachstum oft unbequem und herausfordernd sein kann.
Doch genau in diesem Prozess liegt die Magie:
Am Ende entfaltet sich eine einzigartige Schönheit, und der Schmetterling erhebt sich in die Freiheit des Fliegens.“
(Kerstin Brenner)
Warum ein 1:1 Coaching?
Wir alle begegnen Herausforderungen, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen oder unseren nächsten Entwicklungsschritt zu gehen. Oft sind diese Herausforderungen eng mit unserer aktuellen bzw. nicht integrierten vorangegangenen Bewusstseinsebenen verbunden. Es sind Glaubensätze und Muster entstanden. Im Coaching setzen wir genau dort an:
Blockaden erkennen und lösen
Ob es um persönliche Ängste, Unsicherheiten oder berufliche Herausforderungen geht – ich unterstütze dich dabei, die Ursache deiner Blockaden zu verstehen und aufzulösen.
Bewusstsein erweitern
Mit den Prinzipien von Spiral Dynamics und der integralen Theorie nach Ken Wilber betrachten wir dich und dein Leben aus einer ganzheitlichen Perspektive. Wir untersuchen, auf welcher Bewusstseinsebene du dich aktuell befindest und welche Schritte notwendig sind, um den nächsten Entwicklungsschritt zu machen. Außerdem integriert die integrale Sichtweise deine Innenwelt (Gefühle, Gedanken, Werte), deine Außenwelt (Verhalten, Ergebnisse), deine Beziehung zur Gemeinschaft (Kultur, Zusammenarbeit) und die Systeme, in denen du agierst (Strukturen, Prozesse).
Klarheit und Fokus gewinnen
Gemeinsam lösen wir das Chaos auf, schaffen eine Struktur und erarbeiten konkrete Lösungen, die sowohl zu dir als auch zu deinen Zielen passen.
Mein Fokus liegt auf deiner SELBSTWIRKSAMKEIT!
Ablauf des Coachings
1. Kostenloses Erstgespräch:
Lerne mich und meinen Ansatz kennen. Wir besprechen deine Ziele und Wünsche und schauen, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.
2. Individuelle Sitzungen:
Jede Sitzung ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die langfristig wirken.
3. Reflexion und Umsetzung:
Zwischen den Sitzungen bekommst du praktische Tools und Übungen, die dich in deinem Alltag unterstützen.
Fragen?
Vereinbare entweder ein kostenloses Kennenlerngespräch oder kontaktiere mich über das Kontaktformular und ich antworte schnellstmöglich :)
© Kerstin Brenner, 2025 Impressum Datenschutz
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.